商品紹介

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プロテインやサプリなどはiHerb、 Amazon で購入しています。この記事では、僕が実際に購入した商品について感想をまとめていきます。注意！使用量や使用方法は個人の感想ですので、お試しになる方は最小量で様子を見ながらご使用ください。iH...

おなかの調子が悪いので、病院の治療以外にできることはないかと調べていたら、ハーブやスパイスを活用するということにたどり着きました。というのも、お昼にたまたまグリーンカレーを食べたのですが、その日はいつもよりお腹の調子がいいなと感じたのです。...

人参ジュースは癌も治すとか言われてるんですが、まぁこれは半信半疑ですね。ゲルソン療法というものらしいですが、糖質の摂りすぎが癌の原因なら、人参も糖質を含むので大量摂取は疑問です。しかし、健康療法としては名が知れているので、僕も試してみました...

ケフィアとの出会い腸活にはヨーグルトけど、市販のヨーグルトはいっぱいある。いろいろ試してみたけど効果はイマイチ。そこで腸活の本にある食事メニューにこんな食品がありました。ケフィアケフィアってなんか聞いたことあるけど、よく分からない。そこで、...