健康法 喉が少し痛い時に飲む漢方で、麻黄（交感神経を刺激）が入っていないものはある？
喉が少し痛い時に飲む漢方で、麻黄（交感神経を刺激）が入っていないものはある？という質問をAI（Gemini）に聞いてみました。AIの回答は間違いもありますので、参考程度にとどめ、専門家にご相談ください。喉が少し痛い時、交感神経を刺激する「麻...
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健康法 葛根湯の副作用は交感神経を刺激する！？
風邪のひき始めに効果のあるという葛根湯。いつが、風邪のひき始めで、いつまでが、風邪のひき始めなのか、と考えたりしているうちに、ついつい葛根湯を飲み過ぎてしまっていたりしました。葛根湯に含まれる麻黄の影響葛根湯の飲み過ぎはどういう影響があるか...
本の感想 健康本の感想｜原因不明のお腹の不調に効いた「低FODMAP食事法」を実践レビュー
なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる！世界が認めた低FODMAP食事法｜江田 証 著「原因がよくわからないお腹の不調」に長年悩んでいる人は多いのではないでしょうか。この本は、そんな慢性的な腹部不快感に対して「低FODMAP...
商品紹介 【口コミ】パックスナチュロンシャンプーはきしむ？成分やカビ対策まで本音レビュー
毎日使うシャンプーやリンス、ボトルの裏側を見て「カタカナの成分名」の多さにうんざりしたことはありませんか？「なんだかよく分からない化学物質を、毎日頭皮に擦り込んでいるのかも…」そんな不安から、スーパーやドラッグストアで売っている市販品を卒業...
商品紹介 人参ジュースが美味しい！効果／効能・作り方
人参ジュースは癌も治すとか言われてるんですが、まぁこれは半信半疑ですね。ゲルソン療法というものらしいですが、糖質の摂りすぎが癌の原因なら、人参も糖質を含むので大量摂取は疑問です。しかし、健康療法としては名が知れているので、僕も試してみました...
本の感想 健康に関する読んだ本のまとめ
僕が読んだ健康に関する本をまとめます。掲載順は僕が読んだ順に上から紹介していきます。 潰瘍性大腸炎 秘密の改善法 (サンライト出版)Kindle版 潰瘍性大腸炎患者の人の本。いろいろなことを試していたことが分かります。この本で、役に立ったこ...
商品紹介 スパイスの効果は？ iHerb（アイハーブ）などで買った感想
おなかの調子が悪いので、病院の治療以外にできることはないかと調べていたら、ハーブやスパイスを活用するということにたどり着きました。というのも、お昼にたまたまグリーンカレーを食べたのですが、その日はいつもよりお腹の調子がいいなと感じたのです。...
商品紹介 サプリ、プロテインの効果は？ iHerb(アイハーブ)、Amazon（アマゾン）などで購入して使ってみた感想
プロテインやサプリなどはiHerb、 Amazon で購入しています。この記事では、僕が実際に購入した商品について感想をまとめていきます。注意！使用量や使用方法は個人の感想ですので、お試しになる方は最小量で様子を見ながらご使用ください。iH...
本の感想 『EAA美肌ダイエット入門 EAAシリーズ』感想｜プロテインの進化系？
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本の感想 『この4つを食べなければ病気にならない』感想｜足してダメなら引いてみろ！
病気にならない！？この魔法のワードにつられて手にとってしまったこの本。〇〇を食べて痩せる、健康になるという常識の逆を行く発想に期待が膨らみます。注目の文章今回の注目文章は14か所！結構多いです。健康オタクなので目からうろこです。 「赤身の肉...