本の感想 健康本の感想｜原因不明のお腹の不調に効いた「低FODMAP食事法」を実践レビュー
なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる！世界が認めた低FODMAP食事法｜江田 証 著「原因がよくわからないお腹の不調」に長年悩んでいる人は多いのではないでしょうか。この本は、そんな慢性的な腹部不快感に対して「低FODMAP...
本の感想 
商品紹介 【口コミ】パックスナチュロンシャンプーはきしむ？成分やカビ対策まで本音レビュー
毎日使うシャンプーやリンス、ボトルの裏側を見て「カタカナの成分名」の多さにうんざりしたことはありませんか？「なんだかよく分からない化学物質を、毎日頭皮に擦り込んでいるのかも…」そんな不安から、スーパーやドラッグストアで売っている市販品を卒業...
商品紹介 人参ジュースが美味しい！効果／効能・作り方
人参ジュースは癌も治すとか言われてるんですが、まぁこれは半信半疑ですね。ゲルソン療法というものらしいですが、糖質の摂りすぎが癌の原因なら、人参も糖質を含むので大量摂取は疑問です。しかし、健康療法としては名が知れているので、僕も試してみました...
本の感想 健康に関する読んだ本のまとめ
僕が読んだ健康に関する本をまとめます。掲載順は僕が読んだ順に上から紹介していきます。 潰瘍性大腸炎 秘密の改善法 (サンライト出版)Kindle版 潰瘍性大腸炎患者の人の本。いろいろなことを試していたことが分かります。この本で、役に立ったこ...
商品紹介 スパイスの効果は？ iHerb（アイハーブ）などで買った感想
おなかの調子が悪いので、病院の治療以外にできることはないかと調べていたら、ハーブやスパイスを活用するということにたどり着きました。というのも、お昼にたまたまグリーンカレーを食べたのですが、その日はいつもよりお腹の調子がいいなと感じたのです。...
商品紹介 サプリ、プロテインの効果は？ iHerb(アイハーブ)、Amazon（アマゾン）などで購入して使ってみた感想
プロテインやサプリなどはiHerb、 Amazon で購入しています。この記事では、僕が実際に購入した商品について感想をまとめていきます。注意！使用量や使用方法は個人の感想ですので、お試しになる方は最小量で様子を見ながらご使用ください。iH...
本の感想 『EAA美肌ダイエット入門 EAAシリーズ』感想｜プロテインの進化系？
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts;(...
本の感想 『この4つを食べなければ病気にならない』感想｜足してダメなら引いてみろ！
病気にならない！？この魔法のワードにつられて手にとってしまったこの本。〇〇を食べて痩せる、健康になるという常識の逆を行く発想に期待が膨らみます。注目の文章今回の注目文章は14か所！結構多いです。健康オタクなので目からうろこです。 「赤身の肉...
本の感想 『糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて』感想｜ロカボ？、ボーカロイドでなくローカーボハイドレートのこと
ロカボ？ボーカロイドの亜種ではないですよ。まぁ、そんなこと考えているのは僕くらいでしょうか。ロカボとは、low-carbohydrate（低糖質）の略。ウィキペディアの低炭水化物ダイエットの記事が参考になります→こちら注目の文章今回の注目文...
本の感想 『「糖質過剰」症候群~あらゆる病に共通する原因~』感想｜スイーツ、パン、パスタ、ごはんのお替り
糖質。甘いものだけでなく、炭水化物も含まれます。現代病の多くが、この糖質過剰であるという説があります。注目の文章今回の注目の文章は9か所！ よく考えれば、何十年にもわたって「人体実験」が行われてきた。脂質悪玉説という仮説の人体実験である。そ...